PT 쌤이 상체운동 빡쎄게 시켜서
3일째 팔 근육이 정상이 아닌데
(기분은 뿌듯하니 좋구요)
근육 정상될때까진 하체 운동 위주로 해야겠죠?
잘 몰라서요 ^^;;
작성자: .:
작성일: 2024. 09. 09 13:22
PT 쌤이 상체운동 빡쎄게 시켜서
3일째 팔 근육이 정상이 아닌데
(기분은 뿌듯하니 좋구요)
근육 정상될때까진 하체 운동 위주로 해야겠죠?
잘 몰라서요 ^^;;