제 목 : 50 넘으신 분들 아침에 일어났을 때 몸상태 어떠세요?

오십견이 심한탓인지 일어나서 몸이 삭신이

두드려맞은것 같아요

원래 옆으로 누워 자는데 오십견때문에 정면으로 자야해서 제대로 숙면을 못해요

거기다 엎친대덮쳐서  올 여름 징글징글함에피로도가 더 오른 것같구요

따로 챙겨 먹는 영양제는 없어요

귀찮아서 비타민 D나 띠엄띠엄 먹고...

대신 갑상선약이랑 고지혈증약은 고정으로 먹고요

아침에 일어나서  이 정도 묵직함과 뻐근 찌뿌둥이 정상인지. .. 대부분 이런건지 모르겠네요