다이어트로 165에 50까지 뺐는데요
수술하고 요양병원왔는데
진짜 두끼에 먹을 양을 한번에 주네요
그것도 아침부터 꽉꽉 들어차게요
수술했으니 잘먹어야될거같긴하지만
벌써 1키로 쪘어요ㅠㅜ
아침은 누룽지 한그릇 + 샐러드만 달라고 해도 되겠죠??
아보카도 샌드위치
계란후라이
누룽지 두그릇
김치콩나물죽 한그릇
소고기조림
오이피클
샐러드
과일
이게 아침입니다ㅜㅜ
버리기도 아깝고 ㅠ
작성자: ㅌㅌ
작성일: 2024. 09. 07 09:28
다이어트로 165에 50까지 뺐는데요
수술하고 요양병원왔는데
진짜 두끼에 먹을 양을 한번에 주네요
그것도 아침부터 꽉꽉 들어차게요
수술했으니 잘먹어야될거같긴하지만
벌써 1키로 쪘어요ㅠㅜ
아침은 누룽지 한그릇 + 샐러드만 달라고 해도 되겠죠??
아보카도 샌드위치
계란후라이
누룽지 두그릇
김치콩나물죽 한그릇
소고기조림
오이피클
샐러드
과일
이게 아침입니다ㅜㅜ
버리기도 아깝고 ㅠ