침대가 너무 뜨거워져요

날이 더워 이미 누웠을 때 따뜻한 느낌이 있는데 자다보면 제 열로 뎁혀져서 완전 뜨겁네요. 잠을 설치고 있어요.

이게 매트리스, 프레임 둘 다 리바트건데요. 매트리스 자체가 문제인지, 프레임 문제일까요?. 프레임이 침대가 안으로 사방팔방 막혀있긴해요.

검색해보니 삼베패드 깔라고 하시는데 정녕 삼베패드만으로 해결될까요? 지금은 시어서커패드 깔았는데도 그래요 ㅜㅜ