제 목 : 요즘 찐채소가 건강에.좋다해서 아침에

먹기 시작 했는데요

아직 2일 정도 되었는데..

먹을때는 맛도 있고 적당이 쪄서 식감도 좋더라구요. 

그런데 먹고 나면 뭔가 찌뿌둥 한게 느껴져요. 

방구도 독한 냄새도 나오그요

 

독소배출이 잘되서 그런걸까요? 

 

아침에 먹으니 개운하고 좋아서 점심은 일반식 원하는데로 먹고  저녁도 먹을까  생각 중인데

 

몸이 이리 힘들면  저하고 안맞는 음식인거죠? 

아님 일시적 현상일까요? 

 

찐채소에 올리브오일

 소금. 후추 뿌리고. 거기에 찐계란 1개

먹고있어요. 

 

찐채소 드시는 분들  조언 듣고 싶어요. 

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