원래 빨리 걷기 운동 하다가
언젠가부터 뛰고 싶어져서
런데이 앱으로 러닝 하고 있거든요
어릴 때는 근력 운동 했지만 지금은 안 하는데
참 희한하게 꼭 근력 운동 했을 때 같은
라인이나 쉐잎이 나와요
턱이 날렵해지고
허리 잘록 배 납작해지며 복근 선명해지고
다리 예뻐지고 팔도 슬림해지고
빨리 걷기 운동 땐 그렇지 않았거든요
그냥 살이 빠져서 그런가?
근데 좀 탄탄하게 빠지는 느낌
뭔가 빠지고 싶은 부분 빠지고
쉐잎이 정리 되는 느낌
오늘은 쉬자 싶다가도
거울보면 또 맘에 드니 결국 또 운동화 끈 매게 되고
러닝의 매력이 엄청 나요