저 며칠 전에
10kg 감량 후
간식양을 올렸는데
댓글에서
간식을 그 정도 안먹는 다는 것에 놀랬어요.
https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3875940
사람이 체질이 달라서
소화가 잘 안된다든지
기초대사량이 낮다든지
다양한 원인이 있겠지만
그래도 기본적으로 간식을
어느 정도의 양을 먹는 것으로 생각했거든요.
저는 간식을 안먹고
하루에 두끼~세끼
식사를 하면
너무 몸이 건전해?져서 견디기 힘들더라구요.
뭐랄까
불량식품을 몸에 좀 넣어줘야 안심이 되거든요.
하여간 간식을 안먹는 분들도 꽤 있다는 것을 알게 되었네요.
간식 안먹는 세상은 어떤 세상일지
상상이 안되는 1인 입니다.