제 목 : 집순이 분들 스텝퍼 추천해요

운동의 필요성은 절실히 느끼지만

집 밖으로 나가는 것이 너무 싫은 집순이예요

종일 책상에 앉아 컴퓨터만 하는 직업이라

하루 걸음 수가 처참합니다

그래도 종일 굳은 몸을 풀어주려

스트레칭은 했지만 그걸론 안되겠어서

스텝퍼를 샀어요

자주 다니는 동선에 두고

오며가며 1분~2분

맘 먹고하면 5분 이렇게 하는데

다리에 힘이 생기고 단단해져서 참 좋아요

모두 운동 해서 건강해 지자구요

살은 운동으로 빼는거 아닌거 아시죠 ㅋㅋ