제가 왼쪽무릎이 아파서요ㅠ
앉아서 다리 90도로 올리기가 무릎운동으로 좋다길래 어제낮에했는데 밤되니 더 아픈거같아 동전파스 붙이고 잤거든요.
오늘 아무생각없었는데 무릎이 안아프네요.
운동으로 무릎이 좀더아프더래도 하는게 나은건가요?
이러면서 차츰 좋아지는건지 아시는분 알려주세요^^
작성자: ^^
작성일: 2024. 08. 30 19:12
제가 왼쪽무릎이 아파서요ㅠ
앉아서 다리 90도로 올리기가 무릎운동으로 좋다길래 어제낮에했는데 밤되니 더 아픈거같아 동전파스 붙이고 잤거든요.
오늘 아무생각없었는데 무릎이 안아프네요.
운동으로 무릎이 좀더아프더래도 하는게 나은건가요?
이러면서 차츰 좋아지는건지 아시는분 알려주세요^^