탄수화물 중독수준에서 탄수화물 팍 줄이고 유산소로 체중감량 많이했어요. 살빼고 좋은점 투성이인데 딱한가지 엉덩이실종으로 식빵엉덩이가 됏네요ㅜ 힙업 운동 이제부터라도 하면 50대도 힙업될까요?
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작성일: 2024. 08. 30 18:01
탄수화물 중독수준에서 탄수화물 팍 줄이고 유산소로 체중감량 많이했어요. 살빼고 좋은점 투성이인데 딱한가지 엉덩이실종으로 식빵엉덩이가 됏네요ㅜ 힙업 운동 이제부터라도 하면 50대도 힙업될까요?