(나이는 40대 초반이에요)
코로나 이후로 20kg가 쪘어요.
키 160cm, 47kg에서 67kg가 되었어요.
살찐 이후로
고지혈증 약, 고혈압 약 먹기 시작했어요.
지방간 2기쯤이래요.
가족력이 있어서 당뇨도 전 단계에요.
그래서 술과 배달음식을 끊었어요.
식이요법과 운동, 다이어트, 금주하려고
평소 노력 중이에요.
그런데 가끔 이렇게 밤이 되면 술과 음식 생각이 나요.
가끔 삼겹살에 소주먹고 싶어요 ㅜㅜ
칵테일도 마시고 싶고....
그나마 혼술은 거의 하고 싶지 않은데,
약속 있으면 너무 술 유혹을 떨치기가 힘들어요.
저 술 끊어야 하겠죠?
저 좀 혼내 주세요 ㅜㅜ