제 목 : 과일식-김병재라는분. 믿어도 될까요

작년에 어떤 유튜버가 아침을 과일식으로 하라해서 해보니 쉽지않더라구요

김병재라는분 하버드에 있는건지 약력에 하버드가 썼있긴한데 하도 허수도 많아서 믿고 따라해도 되는지 궁금해서요

이분은 저녁을 과일식으로 하라는데

갑자기 혹하네요

그리고 돌미나리 당근 비트 오이를 착즙해서 복용하면 피를 맑게 해준다고하네요

보통 의사들은 착즙이 신장에 안좋다고하는데

이분은 좋다고 하구요

특히 피를 맑게 해준다는데서 관심이 가는데

어떻게 생각하세요