제 목 : 갑자기 생긴 변비 고민입니다

살면서 변비는 저와 거리가 먼줄알았는데

한달절 발목부상으로 하반신 마취수술과 재활등을거쳐 이제 조금씩 걷기하고 있지만 그것 때문인지

하루이틀 간격에서 계속해서  5~6일 정도씩 되니,  속도 더부룩 똥배도 나오고

효소와 82에서 추천받은 유산균등 좋은건 다먹어보고 야채도 많이 먹었지만. 배가 안아파요.

이떻게 이럴수있지ㅋㅋ하면서 혼자 고민중이예요

변비약을 이제 먹는수밖에 없을까요

식사시간다되서 이런질문드려 죄송합니다