제 목 : 50대분들 유연성 좋으신가요?

50대 분들 다리찢기라든가 전굴자세라든가 어느정도 되세요?

앞으로 숙여서 손이 얼만큼 닿으세요?

다리 벌려서 얼마나 찢어지시고 나비자세 이런거 잘 되시나요?

제가 유연성이 엄청 떨어지는건 알고있었는데

일반적인 50대분들도 이정도로 뻣뻣한지가 궁금해서요

전 앞으로 숙였을때 손이 전혀 땅에 닿지않아요

다리찢기도 45도정도밖에 안벌어지고 그 자세에서 전혀 앞으로 숙여지지않네요