제 목 : 아침식단을 바꾸었더니 탈모가 오네요

LDL이 178나와서 (다른수치 정상)  아침을 채소와 토마토를  올리브유에 볶아서 계란후라이와 먹었더니  속은 편한데  자주공복감이 들더라구요

본래 아침은 한식으로 반찬1~2개  계란 후라이, 밥반공기와 국 으로 먹었는데  아침 식단을 바꾸니 머리가 빠져요ㆍ

점심ㆍ저녁은 평소와같이 한식으로 먹어요

단백질이 부족한 것일까요?

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