전 평생 잠을 좋아해왔어요.
아침에 느긋하게 늦잠자는 걸 제일 좋아해요.
고등학교때 까지는 학교 근처에 살아서 큰 문제는 아니었는데 대학생이 되고 첨으로 문제가 생겼어요.
결국 그때 제가 내린 처방은 눈 뜨자마자 머리감기..
아무리 졸려서 눈이 안떠져도 머리에 물 맞으면 눈이 떠져요.
몇년을 그렇게 아둥바둥?하다 머리는 자기전에 감아야 좋다는 결론에 이르게 되었어요.
밖에서 지저분해진 머리 자기전에 깨끗이 감고 편안한 잠 그런데 아침엔?
그때 모닝배변을 알게되어 매일 아침 노력했죠.
눈감고 화장실에서 자기도 했다는..
그게 몇십년이 되니.. 이제 졸려도.. 졸린데 그 시간이 되면 화장실가러 일어나야되요,
오늘같이 늦잠자도 되는 날(태극기 계양하셨죠? 전 했어요)도 졸려서 눈 감고 화장실에 앉아 일보며 잠이 깨요..
건강에도 좋고 하루종일 편하고 아침잠까지 깨워주는 모닝배변 추천합니다;;