평소에는 걷기와 등산을 자주 하다가
가끔 러닝을 하면 무릎이 아파요 ㅜ
50대는 뛰는거 자제하는게 나은가요
병원에 가보긴 하겠지만 좋은 민간요법
아시면 공유좀 부탁드려요
운동도 젊어서 해야지 뛰기도 맘대로 못한다니
서글프네요
작성자: ,,
작성일: 2024. 08. 14 10:26
평소에는 걷기와 등산을 자주 하다가
가끔 러닝을 하면 무릎이 아파요 ㅜ
50대는 뛰는거 자제하는게 나은가요
병원에 가보긴 하겠지만 좋은 민간요법
아시면 공유좀 부탁드려요
운동도 젊어서 해야지 뛰기도 맘대로 못한다니
서글프네요