제 목 : 탄수화물 먹으면 졸린증상이 있어요

밥이나 국수 같은것 식사하면

어김없이 졸아요

운전중에도 지하철에서도 그냥 졸음이 쏟아져요

이런게 혈당스파이크 증상인가요?

그러면 탄수화물을 줄이거나 끊어야 할까요?

항상 그랬던게 아니고 갑자기 이렇네요

나이는 50대입니다

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