진짜 군살들이 하나도 없더라구요
근데 종목에 따라 체형들이 달라요
특히 달리기 선수들이요
단거리,중거리,장거리 선수들 체형이
확연히 달라요
단거리 선수들 보면 엄청난 근육량에
탄탄한 허벅지 등 강인한
느낌이 엄청나거든요
그런데 400~800으로 가면 체형들이 근육이
있긴 있는데 호리호리해지더라구요
장거리 선수들이 완전 마른 근육이구요
이게 거리에 따라 훈련이 달라서 그런건가요?
작성자: 음
작성일: 2024. 08. 11 17:36
진짜 군살들이 하나도 없더라구요
근데 종목에 따라 체형들이 달라요
특히 달리기 선수들이요
단거리,중거리,장거리 선수들 체형이
확연히 달라요
단거리 선수들 보면 엄청난 근육량에
탄탄한 허벅지 등 강인한
느낌이 엄청나거든요
그런데 400~800으로 가면 체형들이 근육이
있긴 있는데 호리호리해지더라구요
장거리 선수들이 완전 마른 근육이구요
이게 거리에 따라 훈련이 달라서 그런건가요?