제 목 : 믹스커피 혈당 스파이크 많이 일어나나요

믹스커피 하루 7-8 잔씩 마시다가 

점점 안먹게되서 

안먹다가 가끔 한두잔 

주말동안 잠못자도 괜찮으니 

넉넉히 마시고 싶어요 단것만 당기네요 

어제 삼계탕 죽 팥죽등  이것저것 먹어 

몸이 가볍지 않아요

 

쿠키 크로아상도 에어컨켜고 재료있으니 

어제부터 만들도 싶은데 

 

커피 쿠키로 하루보내고 싶은 그런날이네요

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