16:8 간헐절단식 시간에 물도 마시면 안 되나요?
물은 0칼로리니 괜찮나요?
댓글보고 추가질문 드려요
16 : 8 은 고도비만에게만 효과 있고
18 : 6 정도로는 하는 게 좋다하셨는데
고도비만이라면 18:6이 더 효과적인 거 아닌가요?.
작성자: 물
작성일: 2024. 08. 10 07:09
16:8 간헐절단식 시간에 물도 마시면 안 되나요?
물은 0칼로리니 괜찮나요?
댓글보고 추가질문 드려요
16 : 8 은 고도비만에게만 효과 있고
18 : 6 정도로는 하는 게 좋다하셨는데
고도비만이라면 18:6이 더 효과적인 거 아닌가요?.