제 목 : 수영 발목통증

여기저기 관절이 삐긋거리는 50대예요.

수영하면서 허리에 힘좀 생기는듯 하더니 갑자기 한쪽 발목안쪽이 붓네요.

안쪽 복숭아뼈 앞쪽이요. 수영 하면서 킥도 많이 안하는데 그래도 발목에 무리가 가나요?

허리 무릎 손목 전부 부실해서 많이 걷지도 못하고  그나마 수영은 할만해서 천천히 자유수영만 해요. 

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