제 목 : 아쿠아로빅 다이어트에 도움될까요?

제가 낮은 산 다니긴 하는데 

비만인데가 무릎에 약해서 매일하면 무리가 가더라구요 

그래서 일주일에 3-4번 정도 다니는데 

사실 가기싫은데 억지로 가는 맘도 반은 있어요 ㅠㅠ 

 

새로생긴 스포츠센터가 있는데 

아쿠아로빅 수업이 있네요 

동네 시립은 무료여서 어르신들이 많은데

여긴 주3회 10만원 정도 회비가 있어서 좀 덜 붐빌것 같아

용기내서 한 번 가볼까하는데 

 

다이어트에도 도움되고 괜찮을까요? 

조언 부탁드립니다 

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