제 목 : 똑바로 누워서 두팔도 엉덩이 옆에 일자로 내리고

작성자: ㅇㅇ
작성일: 2024. 08. 02 16:36

그자세에서 팔다리 움직이지 앉고 바로 상체일으켜서 앉은자세로 일어나기 가능하신가요 우리가족 다되는데 나만 안되거든요 이거 안되면 몸에 문제있는거 맞나요

근력이 크게 부족하다든지 뭐 그런거요