7월 한달 열심히 운동하고 식단 해서 5킬로 뺐고 정체기가 왔나봐요..
일주일째 0.4킬로 빠졌나... 이정도만 빠지고 변동없네요 ㅠㅠ 진짜 운동 열심히 했는데 흑흑..... 뱃살은 많이 들어가 보이는데요... 아직 갈길이 머네요..
꾸준히 식단하고 운동하면 빠지겠죠??
작성자: 정체기
작성일: 2024. 07. 31 17:30
7월 한달 열심히 운동하고 식단 해서 5킬로 뺐고 정체기가 왔나봐요..
일주일째 0.4킬로 빠졌나... 이정도만 빠지고 변동없네요 ㅠㅠ 진짜 운동 열심히 했는데 흑흑..... 뱃살은 많이 들어가 보이는데요... 아직 갈길이 머네요..
꾸준히 식단하고 운동하면 빠지겠죠??