남편이 당뇨라 제 추천으로 연속혈당측정기 일주일째 사용중이에요
혈당 스파이크 음식 잡아주는거 완전 강추네요
남편의 경우 식후 200넘는 음식들-
들기름막국수, 라면, 부라보콘, 튀김소보로, 쌀국수 등 면, 빵류
의외로 괜찮은 음식들-
공깃밥과 갈비탕, 설렁탕, 육개장 등 탕류는 괜찮네요
어제는 호텔 부페를 갔는데 많이 먹었거든요? 근데 샐러드 반접시 먼저 먹고 고기와 해산물 위주 먹었더니 식후 160 밖에 안됐어요.
본인한테 혈당 스파이크 오게 하는 음식 체크로 좋은거 같아요