제 목 : 방송들이 온통 건강타령이네요

아침부터 밤까지 건강프로그램이

진짜 많아요. 

탄수는 나쁘다 단백질먹어라 뭐먹어라 운동해라 근육 키워라 

온통 건강타령 ...

나이드니까 식사도  탄단지 고기생선야채과일 등등 생각하고 챙겨먹느라 

맛의 즐거움은 느껴본지 오래됐어요.

운동도 밥숟갈놓자마자 걸어야 혈당안오른다 혈당스파이크 큰일난다  근육있어야 산다  햇빛안보면 골다공증심해진다 등등등

앞으로 죽는날까지  이런식으로

 매일매일을 산다고 생각하니

숨이 턱턱 막혀요.