제 목 : 입에 맛있는 음식은 모두 혈당의 주범이라고 생각하면 되나요

 

스콘도 혈당 높이는 음식이죠? 

공복혈당 99 되는 시점이다보니

이젠  내가 먹는 모든 음식의 성질에 대해 생각하게 되네요

 

스콘 하루에 하나 정도(일주일에 두번) 먹는데

혈당에 미안함 가져야하는거 맞죠?

 

 

 

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