4킬로 빠졌어요. 그리고 몸이 너무 편하고... 또 맛있는걸 먹어서 행복해요.
1식은 진짜 먹고 싶은거 좋은걸로 먹었거든요.
살빼는게 너무 힘드니까... 다이어트 하는동안 최대한 몸상태에 알맞는 예쁜 옷을 사면서
스트레스 풀었는데 그것도 큰 힘이 되어 준거 같아요.
예전처럼 그렇게 고통스럽지 않았어요.
1일 1식을 저녁으로 하고 있는데 많이 힘들지 않아서
평생 하려고 해요...다이어트 할때는 잠을 잘 못잤었는데
그런 증상이 없어졌어요.
너무 희망적이에요..