1. 압박 스타킹
의료용 압박스타킹
-인터넷쇼핑몰에서도 살수 있는데 중요한 밑줄!
발등! 을 반드시 덮어야해요.
발등 없으면 압박 스타킹 신은게 소용이 없어요.
압박 스타킹은 심장에서 내려가는 혈액이 발에 내려가는걸 막아주는거랍니다.
2. 물병 꼭챙기세요.
기내 엄청나게 건조합니다. 텀블러 준비해서 물챙기거나 요즘 촉촉마스크 상품 있잖아요.그거 쓰면 감기예방 됩니다.봄가을 환절기 건조한 유럽갈때 좋아요.
3. 필요하면 경비 줄일겸 환승하세요.
11-12시간 한비행기 타는것보다 중간에 오일머니! 카타르 공항 같은 라운지 잘되어 있는 환승 공항 라운지 가서 누워 자세요. 9시간 비행 +라운지 6시간 휴식+ 5시간 비행
그럼 왠만한 피로가 좀 더 풀려요.
중요한거_누울수 있는 휴게공간 있는 라운지 가세요!