165에 68키로입니다...
이렇게 과체중일 경우는 하루 두끼 먹고 아침 저녁 유산소 1시간씩 하면 한달에 5키로 뺄 수 있을까요?
8월 중순까지 꼭 빼야하는데...
작성자: 아자
작성일: 2024. 07. 18 13:01
165에 68키로입니다...
이렇게 과체중일 경우는 하루 두끼 먹고 아침 저녁 유산소 1시간씩 하면 한달에 5키로 뺄 수 있을까요?
8월 중순까지 꼭 빼야하는데...