아침은 카누 커피에 우유 타서 얼음 넣고 마셨구요
점심은 부추 한 줌이랑 계란 4개 볶볶해서 먹어요.
저탄수 식단으로 완벽하네요.
맛도 있어요!
먼저 소금 후추 한 꼬집 넣어 계란 풀어 팬에 볶다가
손가락 두 마디 정도로 썬 부추 투하해서
부추 숨 살짝 죽을 때까지 볶볶.
그리고 굴소스 반에서 한 스푼 넣고 마무리.
작성자: …
작성일: 2024. 07. 15 11:59
아침은 카누 커피에 우유 타서 얼음 넣고 마셨구요
점심은 부추 한 줌이랑 계란 4개 볶볶해서 먹어요.
저탄수 식단으로 완벽하네요.
맛도 있어요!
먼저 소금 후추 한 꼬집 넣어 계란 풀어 팬에 볶다가
손가락 두 마디 정도로 썬 부추 투하해서
부추 숨 살짝 죽을 때까지 볶볶.
그리고 굴소스 반에서 한 스푼 넣고 마무리.