50중반입니다
갱년기 되니 넘 뱃살이 쪄서 다어어트를 하는중인데 살은 잘 안빠지고 넘 기운이 없네요
아침 안먹구.점심은 밥 먹구,저녁은 마녀 스프로 해서 2키로 정도 뺏어요(161에 61키로 예요)
자영업자라 하루 종일 일을 해야 하는데 기운이 넘 없어요
다이어트 계속 함 안되겠지요?
작성자: 다이어트
작성일: 2024. 07. 15 10:51
50중반입니다
갱년기 되니 넘 뱃살이 쪄서 다어어트를 하는중인데 살은 잘 안빠지고 넘 기운이 없네요
아침 안먹구.점심은 밥 먹구,저녁은 마녀 스프로 해서 2키로 정도 뺏어요(161에 61키로 예요)
자영업자라 하루 종일 일을 해야 하는데 기운이 넘 없어요
다이어트 계속 함 안되겠지요?