제가 근육 1도 없는 순두부 같은 살이에요 심하게 말랑말랑(40초)
멍도 잘 들고 딱딱한데 좀 앉아있으면 엉덩이 뼈가 아파서
일주일 정도 고생해요
저번엔 고속버스를 장시간 탔는데 엉덩이에 피멍이 ㄷㄷㄷ
어렸을땐 이러지 않았는데 점점 이러네요
엊그제도 모임때문에 장시간 앉아 있었는데 지금 엉덩이 뼈가
너무 아파요ㅠ 이건 살성 때문일까요 운동을 안 해서 근육이 없어서 일까요?
별게 다 고민이네 할 수는 있는데 저는 너무 아파요ㅠㅠ
몸무게는 늘 살짝 과체중입니다 55~66사이