운동을 해야 체력이 좋아진다고 해서 유산소운동은 하는데 아무리 해도 체력이 안 좋아져요
근력운동을 해야 체력이 좋아지나요?
근력운동이라 함은 헬스..?
피티를 받는 게 제일 좋겠죠?
도와주세요ㅜ
작성자: ...
작성일: 2024. 07. 13 13:28
운동을 해야 체력이 좋아진다고 해서 유산소운동은 하는데 아무리 해도 체력이 안 좋아져요
근력운동을 해야 체력이 좋아지나요?
근력운동이라 함은 헬스..?
피티를 받는 게 제일 좋겠죠?
도와주세요ㅜ