제 목 : 폐경 이후에도 날씬한 분들 식단이 어떤지 궁금해요

폐경되면 내장지방 증가한다는데요

지금도 뱃살 장난 아닌데

운동하면 빠지거든요

폐경되면 운동해도 안빠지던데

주위분들 보시면 먹는거 어떻게 드시던가요?

제 주위는 소식하시고 움직임도 많더라구요

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