제 목 : 악력기 운동하고나면 원래 팔 들어올릴때 팔이 무겁나요?

제가 온 몸 이곳 저곳에 근육이 마구 튀고있어  루게릭인가 걱정하는데요. 

 

오늘 양치하며 물을 손에 담아 잊꺼지 가져가는데 너무  팔이 무거운거예요. 

 

너무 놀랐는데. 오늘 악력기를 꾹 꾹 눌르는 걸 좀 했어요. 

 

그래서 팔 들어올리기가 무거운거겠지요? 

 

ㅠㅠ 경험자분 알려주세요. 

최근 많이 읽은 글

(주)한마루 L&C 대표이사 김혜경.
copyright © 2002-2018 82cook.com. All right reserved.