올해 50입니다
아직 폐경전인데 일주일에 한두번씩
새벽 두세시에 잠이 깨요
헬스를 하루 두세시간 다닌지 5개월 차인데
그쯤부터 새벽에 깻어요
운동과 관련이 있는건지~
운동전엔 아침 7~8시에 겨우 일어났는데
지금은 꾸준히 5시반에서 6시 사이에 기상해요
모두 갱년기 증상일까요?
푹잘수 있는 방법을 알고싶어요
작성자: 중년
작성일: 2024. 07. 10 19:06
올해 50입니다
아직 폐경전인데 일주일에 한두번씩
새벽 두세시에 잠이 깨요
헬스를 하루 두세시간 다닌지 5개월 차인데
그쯤부터 새벽에 깻어요
운동과 관련이 있는건지~
운동전엔 아침 7~8시에 겨우 일어났는데
지금은 꾸준히 5시반에서 6시 사이에 기상해요
모두 갱년기 증상일까요?
푹잘수 있는 방법을 알고싶어요