제 목 : 하루 탄수화물 안 먹었는데 몸이 확 달라지네요

어제 먹은게 자몽, 양배추, 계란, 커피, 우유거든요.

배고플 때마다 양배추 썰어 먹고 계란 후라이해서 먹고

대신 케첩이랑 마요네즈는 소량 먹었어요.

근데 아침에 일어났는데 붓기가 전혀 없어요!

저 40대 되고 맨날 붓기로 슬펐는데, 이게 나이 때문만은 아니란거잖아요!

 

너무 신기해요.

그동안 무심코 먹은 빵이랑 쌀 라면 등이 내 몸을 붓게 했다니.

 

대신 오늘 아침 일어날 때는 살짝 기운이 없었어요.

근데 이것도 몸이 적응하면 없어진대요.

 

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