제 목 : 하루만에 살빠진 이유

저는 20년째 몸무게 변동이 크지않은 사람이고

마른 편이라 45키로 안넘어요,

근데 

하루만에 1키로넘게 빠졌어요,

어제 오전에 지인만나 브런치먹고

점심은 아이들과 햄버거와 윙 치킨3개인가 먹고 

저녁은 밥한공기 닭백숙 먹고 

밤에 치즈조각케익 애랑 나눠서 100g정도 먹었는데요,

이유는  잠을 3시간도 못자서 인거 같아요,

특히 꿀잠 못자면 살이 빠지더라고요,