척추뼈 움직임에 딱히 문제가 없었는데
어느 순간부터 척추에 시멘트 발라놓은듯 구부림에 문제가 생겼어요.
재활운동을 하려해도 척추가 안움직이는데 어떻게 따라 하라는건지 모르겠어요.
이걸 좀 해결해야 운동성이 좋아질듯한데
이거 해결해보신분 계실까요
작성자: 제발도와주세요
작성일: 2024. 07. 06 16:00
척추뼈 움직임에 딱히 문제가 없었는데
어느 순간부터 척추에 시멘트 발라놓은듯 구부림에 문제가 생겼어요.
재활운동을 하려해도 척추가 안움직이는데 어떻게 따라 하라는건지 모르겠어요.
이걸 좀 해결해야 운동성이 좋아질듯한데
이거 해결해보신분 계실까요