제 목 : hdl 수치가 올라간 이유가 뭘까요?

40대 중반이고요

2년전 건강검진 수치에서 hdl이 55로 낮았어요 

ldl 115 로 총콜레스테롤 수치로는 문제 없는데 

hdl이 정상보다 낮은걸로 나왔었거든요 

근데 1년 전부터는 너무 높게 나와요 

작년엔 89 올해는 83.. 

ldl은 작년 60 이었다가 올해 74로 올랐네요 

2년 전에 비해 운동을 열심히 하긴 했어요.. 

식단은 못지켰지만... 

hdl도 정상으로 낮추기 위해 노력해야할까요?