제 목 : 걷기가 효과 있나요?

퇴근길이라도 걸어볼가 싶어서요 

헌시간거리 

아님 저녁 차리고 

저녁에 자꾸 폭식아닌 폭식을 해서 

안하려 해도 안되니 그냥 먹구라도 

차라리 나가서 2시간정도 

밤에 걸을가 싶은데 

걷고나면 배고플지경은 되겠죠

그럼 잠들어 버릴가 하구요

 

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