제 목 : 어깨석회건염 인데 필라테스해도 될까요?

누워있어도 아프고,가만히 있어도 아프고

병원가면 스테로이드 주사만 주네요.

스테로이드 주사맞고 한달만에 도로 아픔.ㅠ

삶의 질이 떨어져요.

오십견이랑석회건염이랑 같이 온것도 같아요.

기구 필라테스 해야될까요?

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