제 목 : 158cm에 63킬로인데

57킬로까진 정상범위래고

저는 살짝 과체중까진 괜찮아서

다이어트 목표를 57-8로 잡고 있는데

왜 다들 무시하면서 목표는 높게 가지라고 그러는거죠? ㅜㅜ

아줌만데 살빼서 이쁜옷 입는다고 늙은 얼굴이 달라지는거도 아니고 살짝 과체중인 편이 오히려 오래 산다고 하고 지금도 저는 저혈압에 콜레스테롤 당뇨 다 없고 지방간만 좀 있는 정도인데

 

158에 50킬로그램 후반대 40대 중후반에 그렇게 별로인가요? 

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