제 목 : 체지방 감량해보신 40대분....결국 식단일까요?

타고나길..허벅지 튼실하고

가슴도 어느정도 있고요.

아주 말랐을때는...20대여서 인바디 재본적 없지만 그때도 지금과 크게 다르지 않았을거 같아요.

지금 33프로 나옵니다..ㅜㅜ(체중정상체중이에요)

20프로 후반대까지는 가보고 싶은데...

운동하는 근육돼지가 되어가는게 운명인건지...

지방은 그냥 짊어지고 갈 나의 반려자인지 ...

인바디 재고와서 슬퍼서 올려봅니다.