예전엔 행복이란 주제가 학문적으로 연구하기엔
범위가 포괄적이고 개인이 느끼는 주관성이 강해
연구주제로 채택되기가 힘들었는데
현대에들어와선
많은 학자들이 행복에 관한 연구를 하고 서적을 발표한다네요
그중 가장 많이 등장하고 자주 강조하는 주제점을
82님들과 공유해보고싶어서요
생각나는데로 적어볼게요
행복이란
어떤 거창한 이벤트나 도달해야할 목표가 아니라
그때그때 느끼는 감성에 기인한다
도달하기 어려운 목표를 설정해놓고
그걸 달성하면 그때가서
행복해지겠지가 아니라
일상에서 소소하게 자주 느끼는 생활정서
즉 생활에서 일어나는 소확행을 자주 만들어라
예를들어 좋아하는, 사랑하는 사람과 맛있는 식사를 하고
경치좋은 동네 공원을 산책하며 음료를 마시는
사소한 행동을통해 스스로 행복을 부르며
긍정적 정서를 느끼는 성격
-행복에 관한 가장 흔한 착각....
행복을 유예시키지 말아라
유예된 행복을 위해 현재를 희생하며
그때가면 행복해질거야 자위하지만
천만에 말씀
그때가면 행복해지기 위한 또다른 이유와 목표가 생기며
영원한 되돌이표 반복
행복하려면 지금 당장 행복하라던
말이 떠오릅니다
요즘들어 공감하는데요 82님들이 느끼시는 행복에 관한 정서는
어떤것들이 있나요