제가 우울증이 있어 1년 넘게 아침/ 취침 전 정신과 약을 먹어요.
어쩌다 약이 끝나서 그냥 자려 하는데 수면 질이 형편 없네요. 못 잠들고 자도 한시간 단위로 깨요.
그럼 이 경우는 수면제 뿐만 아니라 아침에 먹는 약도 같이 가야 할까요?
작성자: 잠
작성일: 2024. 06. 23 10:27
제가 우울증이 있어 1년 넘게 아침/ 취침 전 정신과 약을 먹어요.
어쩌다 약이 끝나서 그냥 자려 하는데 수면 질이 형편 없네요. 못 잠들고 자도 한시간 단위로 깨요.
그럼 이 경우는 수면제 뿐만 아니라 아침에 먹는 약도 같이 가야 할까요?