어떻게 하면 2-3kg 찌울 수 있을까요?
살 찌고 싶은데 안 찌는 것도 스트레스네요.
나이 드니 탱탱했던 허벅지 살도 빠지고 ㅜ
콜레스테롤 수치 높으니 막 먹을 수도 없네요.
162 / 47 인데 50-52kg 정도 만들고 싶어요.
갱년기 이후 건강 해치지 않으면서
살 찌우는데 효과 보신 분들
경험 나누어 주시면 감사하겠습니다.
작성자: 50초
작성일: 2024. 06. 20 22:46
어떻게 하면 2-3kg 찌울 수 있을까요?
살 찌고 싶은데 안 찌는 것도 스트레스네요.
나이 드니 탱탱했던 허벅지 살도 빠지고 ㅜ
콜레스테롤 수치 높으니 막 먹을 수도 없네요.
162 / 47 인데 50-52kg 정도 만들고 싶어요.
갱년기 이후 건강 해치지 않으면서
살 찌우는데 효과 보신 분들
경험 나누어 주시면 감사하겠습니다.