요즘에 기운이 없어서 퇴근하고 오면 소파와 한 몸이...
책 좀 펼치거나 영상 좀 보다가 잠들어버립니다 9시 안되어서요
그럼 오전 한 시 반... 정도 깹니다. 그래서 다시 집도 치우고(?) 집안일도 하고 ... ㅎㅎ 그러다가 졸리면 한 두어시간 더 자고 일어나서 출근...
근데 아까 일어났을 때 한 시 40분인가 그랬는데 와 벌써 한시간이 넘게 지났네요;;
열한시에서 한 시 사이에 체중조절하는 호르몬도 나오고...그 사이에 꼭 자는 게 좋다던데... 이렇게라도 자면 되는 것인지